O Dia Internacional do Riso celebra-se a 18 de janeiro.
Este dia chama a atenção para a importância de rir.
O riso é um comportamento humano que traz bem-estar às pessoas.
Por isso, neste dia (e em todos os outros), devemos rir o mais que pudermos, quer na companhia de amigos, contando anedotas e fazendo brincadeiras, quer sozinho, em casa, a ver uma comédia ou a ler um livro engraçado.
Entre os benefícios de rir encontramos: redução do stress, melhoria da qualidade do sono, melhoria da circulação sanguínea, melhoria da respiração, estímulo da criatividade e, principalmente, a criação de laços com os outros.
RIR É O MELHOR REMÉDIO!
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